Ποιοι είμαστε

Στην κορυφή της ομάδας, ο Ευθύμης Μακρίδης

Ο Ευθύμης Μακρίδης γεννήθηκε στη Βέροια στις 31.8.1990. Ασχολήθηκε με τον αθλητισμό επαγγελματικά ήδη από τα νεανικά του χρόνια, σημειώνοντας πανελλήνιες διακρίσεις. Το 2008 αναδείχθηκε 5ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ακοντισμού Ελλάδας - Κύπρου στην κατηγορία παίδων, ενώ το 2009 κατέκτησε την ίδια θέση στην κατηγορία εφήβων.

Το 2011 έλαβε από το Grafts Fitness School πιστοποίηση σπουδών, επιπέδου advanced personal trainer και το 2017 ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, με ειδικότητα στον κλασικό αθλητισμό.

Έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια εξειδικευμένης εκπαιδευτικής υποστήριξης για ένταξη μαθητών με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, ενώ έχει εργαστεί σε γυμναστήρια στη Βέροια και την Κομοτηνή.

Σήμερα εργάζεται ως γυμναστής στο γυμναστήριο Curves στη Βέροια και ως personal trainer.

Η δραστηριότητα της ομάδας.

Παράλληλα με τα πρώτα βήματά του ως αθλητή και σπουδαστή φυσικής αγωγής, ο Ευθύμης Μακρίδης ξεκίνησε τη δραστηριότητά του και ως προπονητής. Κατά το έτος 2008 - 2009, υπό την καθοδήγηση του Ευθύμη, ο πατέρας του, Θοδωρής Μακρίδης, ολοκλήρωσε τον πρώτο του αυθεντικό μαραθώνιο στην Αθήνα. Έκτοτε πατέρας και γιος αποτελούν την ψυχή της ομάδας, η οποία δραστηριοποιείται στη Βέροια.

Σήμερα ο Θοδωρής μετράει 9 αυθεντικούς μαραθωνίους, συμμετοχή σε πολυάριθμους αγώνες σε όλη την ελληνική επικράτεια, ενώ η ομάδα αποκτά καινούρια μέλη διαρκώς. Η Άννα, ο Δημήτρης, η Κατερίνα, ο Βασίλης είναι μόνο λίγοι από όσους με την καθοδήγηση του Ευθύμη και τις πολύτιμες συμβουλές του έμπειρου πια Θοδωρή, έχουν καταφέρει μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα να κατακτήσουν πολυάριθμες συμμετοχές σε αγώνες σε όλη την Ελλάδα. Σήμερα η ομάδα αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα του Συλλόγου Δρομέων Βέροιας, με σταθερή παρουσία στους αγώνες δρόμου.

Παράλληλα με την προπόνηση της ομάδας, ο Ευθύμης Μακρίδης αναλαμβάνει την προετοιμασία υποψηφίων για τις στρατιωτικές σχολές, τις σχολές αστυνομίας και τα ΤΕΦΑΑ και συμβουλευτική καθοδήγηση σε κάθε έναν που επιθυμεί να βρει τον τρόπο άθλησης που του ταιριάζει.

Τα μέλη της ομάδας

Στήλη

Αγιαννίδης Σταύρος

Ο Σταύρος έγινε μέλος της ομάδας το καλοκαίρι του 2015. Πολύ σύντομα έτρεξε τον αγώνα δρόμου 30 χιλιομέτρων στα Γιάννενα το Σεπτέμβριο του 2015. Το Μάρτιο του 2017 ολοκλήρωσε τον πρώτο του μαραθώνιο μόλις σε 3 ώρες και 29 λεπτά.

Βιέρρο Μιχάλης

Ο Μιχάλης είναι μέλος της ομάδας από το χειμώνα του 2015. Έχει ήδη ολοκληρώσει δύο μαραθώνιους αγώνες και παράλληλα συμμετέχει σε αγώνες δρόμου εντός της Ημαθίας αλλά και σε ολόκληρη την Ελλάδα.

Γουμένη Ανδριάνα

Η Αδριάνα είναι καινούριο μέλος της ομάδας. Έχει ήδη συμμετάσχει σε ημιμαραθώνιο αγώνα και ως μέλος της makridisteam προπονείται για τη συμμετοχή της στον αγώνα 30 χιλιομέτρων τον προσεχή Σεπτέμβριο στα Γιάννενα.

Δεμερτζίδης Κυριάκος

Ο Κυριάκος ξεκίνησε ως μέλος της makridisteam το χειμώνα του 2015. Μέχρι και σήμερα έχει ολοκληρώσει πάνω από 10 αγώνες δρόμου 10, 20 και 30 χιλιομέτρων.

Ηλιάδου Φωτεινή

Η Φωτεινή εντάχθηκε στη makridisteam το καλοκαίρι του 2016. Έχει ήδη ολοκληρώσει τον πρώτο της μαραθώνιο καθώς και άλλους αγώνες δρόμους με σημαντικές διακρίσεις. Το 2017 συμπεριλήφθηκε στη λίστα του runningnews με τις καλύτερες Ελληνίδες δρομείς. Σήμερα προετοιμάζεται για τη συμμετοχή της στον αυθεντικό μαραθώνιο στην Αθήνα.

Καλατής Αντώνης

Ο Αντώνης είναι επίσης νέο μέλος της ομάδας. Προς το παρόν αθλείται για τη βελτίωση της φυσικής του κατάστασης, σημειώνοντας αξιοθαύμαστη βελτίωση. Ήρθε στην ομάδα μας το Μάρτιο του 2017 και σήμερα ζυγίζει 57 κιλά λιγότερο, συνεχίζοντας την "καθοδική" πορεία.

Καραχαρίση Βάσω

Η Βάσω, πάλια αθλήτρια του λανγκλάουφ (χιονοδρομία αντοχής), ξεκίνησε να προπονείται με τη makridisteam την άνοιξη του 2017 για τη συντήρηση και βελτίωση της φυσικής της κατάστασης. Συμμετέχει τακτικά σε αγώνες δρόμου.

Κουμιτσάρσκα Έλενα

Η Έλενα, προπονήτρια του handball, είναι νέο, πολλά υποσχόμενο μέλος της ομάδας. Προπονείται από το καλοκαίρι του 2017 για τη συμμετοχή της στον αγώνα δρόμου 30 χιλιομέτρων που θα γίνει στα Γιάννενα το Σεπτέμβριο του 2017.

Κουτσαλιάρης Χρήστος

Ο Χρήστος είναι μέλος της ομάδας μας από το 2015. Συμμετέχει τακτικά σε ορεινούς αγώνες ανά την ελληνική επικράτεια, ενώ έχει ήδη ολοκληρώσει δύο φορές τον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας.

Κουτσιώνης Νίκος

Ο Νίκος είναι μέλος της makridisteam από τον Ιούνιο του 2017. Μόλις μετά από μόλις ένα μήνα συμμετείχε στον πρώτο του ορεινό αγώνα, στο Ξηρολίβαδο και σήμερα προπονείται για τον αγώνα δρόμου 30 χιλιομέτρων που θα γίνει στα Γιάννενα το Σεπτέμβριο του 2017.

Στήλη

Λαμπροπούλου Κατερίνα

Η Κατερίνα ξεκίνησε να προπονείται με τη makridisteam από το καλοκαίρι του 2014. Έκτοτε έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμους αγώνες σε όλη την Ελλάδα, ενώ έχει ήδη ολοκληρώσει 2 μαραθωνίους. Το 2016 συμπεριλήφθηκε στη λίστα του runningnews με τις καλύτερες Ελληνίδες δρομείς.

Μακρίδης Άγγελος

Ο Άγγελος προπονείται με τη makridisteam από το χειμώνα του 2016. Έχει ήδη λάβει μέρος σε πολλούς ημιμαραθωνίους αγώνες και τώρα προετοιμάζεται για τη συμμετοχή του στον αυθνετικό μαραθώνιο της Αθήνας.

Μακρίδης Θεόδωρος

Ο Θοδωρής είναι το παλαιότερο και δυναμικότερο μέλος της ομάδας! Από το 2009 μέχρι και σήμερα έχει αδιάλειπτη παρουσία στους αυθεντικούς μαραθωνίους που διοργανώνονται στην Αθήνα, καθώς και συμμετοχές σε πολυάριθμους αγώνες σε όλη την ελληνική επικράτεια. Το πιο σημαντικό επίτευγμά του ωστόσο είναι η στήριξη και η βοήθεια που προσφέρει στα υπόλοιπα μέλη της ομάδας.

Νάκη Άννα

Η Άννα είναι μέλος της makridisteam από το 2013. Ξεκίνησε να αθλείται για τη βελτίωση της φυσικής της κατάστασης, πολύ γρήγορα ωστόσο άρχισε να συμμετέχει δυναμικά σε πολυάριθμους αγώνες. Έχει ήδη ολοκληρώσει 4 μαραθωνίους και συνεχίζει! Το 2016 συμπεριλήφθηκε στη λίστα του runningnews με τις καλύτερες Ελληνίδες δρομείς.

Νάκης Κώστας

Ο Κώστας ξεκίνησε να προπονείται με τη makridisteam το καλοκαίρι του 2016. Μόλις σε 8 μήνες, το Μάρτιο του 2017 ολοκλήρωσε τον πρώτο του μαραθώνιο. Σήμερα προπονείται για τον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας, που θα λάβει χώρα το Νοέμβριο του 2017.

Ξανθοπούλου Μάρθα

Η Μάρθα προπονείται με τη makridisteam από το καλοκαίρι του 2014. Έχει ολοκληρώσει τόσο τον αυθεντικό μαραθώνιο όσο και τον Olympus Marathon. Έχει ιδιαίτερη προτίμηση στους αγώνες βουνού και από το 2015 μέχρι και σήμερα έχει συμμετάσχει σε 9 συνολικά ορεινούς αγώνες.

Σιδηρόπουλος Δημήτρης

Ο Δημήτρης εντάχθηκε στην ομάδα μας τον Ιούνιο του 2017, ολοκλήρωσε τον πρώτο του αγώνα ένα μήνα μετά και σήμερα προετοιμάζεται για τον πρώτο του αγώνα 30 χιλιομέτρων.

Ταμπάκη Αγγελική

Η Αγγελική έγινε μέλος της makridisteam το καλοκαίρι του 2015. Σήμερα έχει ήδη ολοκληρώσει ημιμαραθώνιους αγώνες και ετοιμάζεται για τον πρώτο της αγώνα 30 χιλιομέτρων.

Τζίμας Γιάννης

Ο Γιάννης είναι νέο μέλος της ομάδας. Εντάχθηκε στην ομάδα την άνοιξη του 2017, ολοκλήρωσε ήδη τον πρώτο του ημιμαραθώνιο και σήμερα προετοιμάζεται για τη συμμετοχή του στον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας.

Τολιόπουλος Κώστας

Ο Κώστας είναι μέλος της makridisteam από το Δεκέμβριο του 2016. Έχει ήδη τρέξει τον πρώτο του ημιμαραθώνιο και σήμερα προετοιμάζεται για τη συμμετοχή του στον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας.

Οι υπηρεσίες μας

Στήλη

Personal Training

Έχοντας την εμπειρία, το θεωρητικό υπόβαθρο και τις ανάλογες πιστοποιήσεις, ο Ευθύμης Μακρίδης αναλαμβάνει την προσαρμοσμένη στις ιδιαιτερότητες του καθενός επίβλεψη της άσκησής του. Μέσω της παραπάνω υπηρεσίας, κάθε αθλούμενος λαμβάνει αναλυτικό πρόγραμμα με τις ώρες και το είδος της άθλησής του, η οποία λαμβάνει χώρα υπό την άμεση επίβλεψη του Ευθύμη. Παράλληλα λαμβάνει μία σειρά από συμβουλές που συμβάλλουν στην ευεξία και καλύτερη διαβίωσή του.

Στήλη

Προετοιμασία για τις εξετάσεις των στρατιωτικών σχολών

Ο Ευθύμης παρέχει εξειδικευμένη υποστήριξη σε υποψήφιους για την εισαγωγή στις στρατιωτικές σχολές σε σχέση ειδικότερα με τα εξής αθλήματα: σφαίρα, άλμα εις ύψος, άλμα εις μήκος, αγώνες χιλίων και εκατό μέτρων.

Στήλη

Προετοιμασία για αγώνες δρόμου

Υπό την καθοδήγηση του Ευθύμη γίνεται προετοιμασία για τον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας αλλά και τους κάθε είδους αγώνες δρόμου που διοργανώνονται ανά την Ελλάδα. Δεν πρόκειται για μία ατομική αλλά συλλογική διαδικασία. Ο αθλούμενος δε γίνεται απλά δρομέας, αλλά μέλος μιας ομάδας - παρέας, που με κοινό στόχο τη συμμετοχή στον αγώνα, αθλείται από κοινού, μοιράζεται προβληματισμούς και οργανώνει κοινές εξορμήσεις.